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🌷Hoy cumplo 40🌷Y no los celebro por lo que

🌷Hoy cumplo 40🌷Y no los celebro por lo que he conseguido,sino por todo lo que he atravesado y por seguir aquí, aprendiendo sobre la marcha.Por lo que he sanado,por lo que aún sigo entendiendo,por la maternidad que me ha cambiado la vida y por seguir trabajando cada día, a veces con dudas, a veces cansada, pero sin dejar de cuidar lo que sueño.Bienvenidos los 40.
Con más calma.
Más fuerza.
Más yo.#40 #nuevaetapa #fuerza #calma #mujer

¿Te está desbordando la maternidad�por heridas

¿Te está desbordando la maternidad�por heridas de tu infancia que creías cerradas?A veces no es el cansancio.�Ni la falta de tiempo.�Es tu niña interior pidiendo ser escuchada.
La maternidad remueve.�Saca a la luz lo que fue silenciado.�Y duele… pero también puede sanar.✨ Sanar no es culpar al pasado, es dejar de vivir desde él.👉 Comenta “SANAR” y te envío una guía gratuita para empezar a sanar el pasado que hoy te desborda.MaternidadConsciente
#SanarLaInfancia
#HeridasDeLaInfancia
#MaternidadReal
#madresquesanan

Hay algo que casi nadie te contó cuando te conver

Hay algo que casi nadie te contó cuando te convertiste en madre.Que no se trata de hacerlo todo bien.
Que no se trata de aguantar más.
Que no se trata de exigirte calma cuando estás desbordada.
Se trata de entenderte.
Porque muchas veces no estás irritable, ni exagerando, ni fallando.Estás en modo alerta constante, intentando llegar a todo sin haberte tenido en cuenta a ti.Por eso creé este ebook gratuito:
✨ “El secreto para empezar a ser una madre y mujer libre en armonía contigo misma”
✨ Las 3 claves que nadie te cuenta
Un espacio para parar.
Para comprender por qué te sientes como te sientes.
Y para empezar a salir del piloto automático sin culpa ni autoexigencia.No es otro ebook más.
🌷Es el primer paso para volver a ti, sin dejar de ser madre.Si sientes que algo dentro de ti pide calma, claridad y alivio… mami este ebook es para ti 🤍Descárgalo gratis en mi link bio
y empieza por lo más importante: tú.#maternidad #maternidadewal #sinculpas #sienteteorgullosa #amor

A veces no es la crianza lo que pesa. Es el cansan

A veces no es la crianza lo que pesa.
Es el cansancio acumulado, la autoexigencia,
y ese intento constante de hacerlo bien
incluso cuando tú estás agotada.
Si hoy te sientes así, no estás fallando.
Estás sosteniendo demasiado.
Y mereces sostén también.✨ Guarda este post para volver a él en los días difíciles💬 Cuéntame en comentarios si hoy te sentiste identificada🤍 Compártelo con una mamá que necesite leerlo#maternidadreal
#madrescansadas
#maternidadconsciente
#criarconamor
#saludmentalmaterna
madresreales

¿Sientes que tu cuerpo nunca baja la guardia?Qu

¿Sientes que tu cuerpo nunca baja la guardia?Que incluso en los momentos bonitos,
sigues tensa, acelerada o agotada por dentro.
Vivir en modo alerta no te deja disfrutar
ni de la maternidad
ni de ti.Por eso he creado este taller gratuito
para ayudarte a dar el primer paso
y empezar a regular tu sistema nervioso.🧠 Apaga la alerta interna
📅 Jueves 5 de febrero · 🕠 17:30 h
💬 Escribe CALMA en comentarios
y te cuento cómo inscribirte 🤍#MaternidadConCalma
#ApagaLaAlerta
#SistemaNervioso
#MaternidadReal
#VolverATi

Sé que la maternidad puede ser maravillosa. Y tam

Sé que la maternidad puede ser maravillosa.
Y también sé que cuando tu cuerpo vive en modo alerta, cuesta disfrutarla de verdad.No porque no quieras.
No porque no seas suficiente.Sino porque estar siempre en guardia
no te deja sentir calma, ni presencia,
ni bienestar contigo misma.En este taller gratuito vas a entender qué le pasa a tu sistema nervioso y dar el primer paso para empezar a regularlo.Para que puedas disfrutar más de la maternidad,
y también volver a sentirte tú.🧠 Taller gratuito:Apaga la alerta interna:
“3 claves prácticas para que tu cuerpo vuelva a la calma”El primer paso para regular tu sistema nervioso y volver a disfrutar de la maternidad y de ti🩷📅 Jueves 12 de febrero
🕠 17:30 h
💬 Escribe CALMA en comentarios
y te explico cómo inscribirte 🤍#MaternidadConCalma
#ApagaLaAlerta
#SistemaNervioso
MaternidadReal

A veces sentimos que nos falta algo para estar bie

A veces sentimos que nos falta algo para estar bien.
Y no siempre es verdad.
Muchas veces no faltan cosas buenas,
lo que falta es parar un momento
y darnos cuenta de que ya están ahí.
En medio del caos,
de los días normales,
de la vida tal y como es.
Hoy, si puedes,
baja un poco el ritmo
y mira con más cariño tu alrededor 🤍
-
👉 Guárdalo para esos días en los que sientes que nada es suficiente.Para comentarios:
💬 ¿Qué cosa buena hay hoy en tu vida que a veces se te pasa por alto?#maternidadreal
#mamásreales
#vidareal
#momentosreales
#crianzarespetuosa

Hubo un momento en el que me di cuenta de algo imp

Hubo un momento en el que me di cuenta de algo importante:
🙄mi vida giraba en torno a todo… menos a mí.
Había un programa mental funcionando en segundo plano.Uno que decía:“Tus necesidades pueden esperar.”
“No es para tanto.”
“Ahora no toca.”Y sin darme cuenta, me fui dejando para después.La programación mental no se nota porque grita,
se nota porque normaliza que te olvides de ti.
Porque te hace creer que cuidarte es egoísmo
y priorizarte, un lujo.Pero ese programa no es tuyo.
Es aprendido. Y se puede reescribir.Cuando empiezas a mirarte con más verdad,
a escucharte sin culpa y a colocarte de nuevo en el centro de tu propia vida, algo se recoloca dentro de ti.🦋Y ahí es donde entra mi trabajo🦋Acompañarte a reprogramar tu mente
para que deje de sostener lo que te apaga
y empiece a crear lo que sí deseas manifestar en tu vida.Porque, en el fondo, lo que muchas anhelan no es más tiempo ni más fuerza.Es darse permiso.
Permiso para escucharse.
Para elegirse.
Para ser la primera en su propia vida.
Y ese permiso… también se entrena 💗
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#ContigoMisma
#ReprogramaTuMente
#PriorizarteSinCulpa
#MujerConsciente
#AutoestimaFemenina

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