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Eres mucho más de lo que te permites ver 🤍 Den

Eres mucho más de lo que te permites ver 🤍
Dentro de ti hay una mujer que ya sabe… solo necesita confiar.#bienestaremocional #maternidadreal #autoestima #orgullodemamá

Hay momentos en los que sientes que ya no eres la

Hay momentos en los que sientes que ya no eres la misma…
y eso asusta.
Pero no te has perdido, mamá.
Estás aprendiendo a encontrarte de nuevo.
✨ Permítetelo.—
Si necesitas parar y volver a ti, en mi ebook “El secreto para empezar a ser una madre y mujer libre en armonía contigo misma” te guío a conectar con esa mujer que necesita ser escuchada y amada 🤍💌 Comenta con un corazón y te lo envío.#maternidadreal #contigomisma #maternidad #saludmentalmaterna #maternidadconsciente

A veces nos olvidamos de la relación más importa

A veces nos olvidamos de la relación más importante de todas…la que tenemos con nosotras mismas.Te exiges, te juzgas, te dejas para después…
y aun así sigues adelante.
Pero volver a ti no es egoísmo,
es necesidad.
Es ahí donde empieza la calma,
la claridad… y el equilibrio que tanto buscas.Y si no sabes cómo empezar a volver a ti,
aquí estoy para ayudarte 🤍-
#ContigoMisma
#MaternidadConsciente
#VuelveATi
#SaludMentalMaterna
#MadreEnCalma

No siempre puedo más… pero siempre sigo. Me ima

No siempre puedo más… pero siempre sigo.
Me imagino que muchas os vais a ver reflejadas en esto.
Y por eso quiero recordarte algo:
lo importante no es llegar a todo…
es que después de esos momentos, aunque sea al final del día, te regales 10 minutos para ti.❣️Para darte un abrazo fuerte
❣️Para decirte: “Hoy he hecho lo que podía… y está bien.”
❣️Para cerrar los ojos, respirar…
y soltar la presión.Buscar ese ratito en el que solo estés contigo.
Donde te escuches.
Donde te cuides.
Donde te sostengas.Eso también es maternar.
Y lo necesitas.Y sobretodo todo, Es sanador, mami 💗Son batallas silenciosas, Por eso, mami recuerda 🦋escucharte puede ser el primer paso para volver a ti🦋-
#MaternidadReal
#MamáAgotada
#MadresConscientes
#CuidarteTambiénEsCuidar
#PsicologíaMaterna

Y un día te miras al espejo y piensas: “¿Dónd

Y un día te miras al espejo y piensas:
“¿Dónde estoy yo en todo esto?”😣No es que no quieras cuidarte.
Es que aprendiste que ser buena madre era olvidarte de ti.Pero aquí va algo importante:
👉 No necesitas hacerlo todo sola.
👉 No necesitas tocar fondo para priorizarte.
👉 No necesitas seguir sobreviviendo cuando podrías empezar a vivir con calma.A veces lo único que necesitas es un espacio seguro,alguien que te acompañe sin juicio,
y herramientas reales para volver a ti.💗 Si sientes que te has perdido en el camino… estoy aquí para ayudarte a encontrarte.
Trabajo con madres como tú, que quieren dejar de vivir en alerta, culpa y agotamiento,
y empezar a sentirse en calma, seguras y en equilibrio.✨ Puedes empezar con una sesión individual conmigo, donde:
entenderemos qué te está desbordando realmentepondremos claridad a lo que necesitas
y te llevarás herramientas desde el primer día✍️Comenta “QUIERO VOLVER A MÍ” por mensaje directo y te cuento cómo empezar.-
#maternidadreal
#mamascansadas
#madresdesbordadas
#mamássinpausa
#maternidadsinfiltros
sermadrenoesfacil
mamásagotadas
vidademamá
madresreales

“La culpa no viene de lo que haces… viene de l

“La culpa no viene de lo que haces… viene de lo que crees que deberías hacer.”Y en la maternidad…
ese “debería” pesa demasiado.
Debería poder con todo.
Debería disfrutar siempre.
Debería hacerlo mejor.
Y sin darte cuenta…
te alejas de ti.
✨ Pero tu hijo no necesita una madre perfecta.
Necesita una madre presente… y en paz.🌿 Volver a ti también es parte de ser mamá.💬 ¿Con qué “debería” sientes que cargas más ahora mismo?#maternidadreal
#saludmentalmaterna
#madresreales
#autoexigencia
#contigomisma

Recuérdalo con cariño. Incluso en los días en l

Recuérdalo con cariño.
Incluso en los días en los que estás cansada.
Incluso cuando dudas de ti.
Dentro de ti hay más fuerza de la que imaginas.
Y paso a paso…
siempre encuentras la forma. ✨#MaternidadReal
#MadresReales
#SaludMentalMaterna
#MaternidadConsciente
#ContigoMisma ✨

Solo tú conoces de verdad tu historia, tus circun

Solo tú conoces de verdad tu historia, tus circunstancias y todo el amor que hay detrás de cada decisión. 💛-
#maternidadreal #contigomisma #psicologia #gandia #maternidadconsciente

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